Baumgardner (1990) sostiene che le persone con bassa autostima in genere impiegano più tempo degli altri nel parlare di sé, lo fanno con un certo imbarazzo e non sempre riescono convincenti quando descrivono qualità effettivamente possedute.
L’immagine che abbiamo di noi si riflette agli altri
Durante l'ultimo laboratorio di personal branding - selfmarketing ho notato forti resistenze a saper/poter/voler parlare in accezione positiva di se.
L'esercizio era veramente semplice: individua i tuoi punti di forza.
La tipologia di domande che ne è scaturita mi ha fatto riflettere a quanto siano, di nuovo, determinanti i nostri genitori, nella stima di se.
"Chi ti credi di essere", piuttosto che l'opposto e cantilenato (spesso immotivato) "quant'è bello, intelligente mio figlio/a ".
Il risultato è che dire cosa è bello ci fa sentire presuntuosi. dire in cosa si è bravi, noiosi.
Quello che ho visto io che sebbene con il "permesso genitoriale" (ovvero in quel momento la figura del docente ne svolge la funzione) le persone continuano a non sapere.
Non sapere e non riconoscere, o forse, mi auguro, solo il non saper riconoscere, gli aspetti positivi di se.
E questa è un'ottima base di partenza per costruire sulla propria autostima.
In cosa ti piaci?
In cosa sei capace?
In cosa ti sorprendi?
Qualche mese fa al corso di teatro o videocounseling, non ricordo, mi hanno filmato.
Avevo i capelli spettinati, la faccia un po' stanca.
Ma forse per la prima volta ho visto i miei occhi come quelli di un cartone animato.
Tenerissimi e simpatici. sinceri.
e questa cosa di me mi è piaciuta un sacco.
Qualche mese fa al corso di teatro o videocounseling, non ricordo, mi hanno filmato.
Avevo i capelli spettinati, la faccia un po' stanca.
Ma forse per la prima volta ho visto i miei occhi come quelli di un cartone animato.
Tenerissimi e simpatici. sinceri.
e questa cosa di me mi è piaciuta un sacco.
