Scopo del World Creativity and Innovation Day (WCID) è incoraggiare le persone a usare la propria creatività per rendere il mondo un posto migliore e anche per rendere migliore il loro posto nel mondo.
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La creatività per migliorare il mondo
Scopo del World Creativity and Innovation Day (WCID) è incoraggiare le persone a usare la propria creatività per rendere il mondo un posto migliore e anche per rendere migliore il loro posto nel mondo.
Gli effetti dell'arte sul benessere mentale e fisico.
L'arte è una potente risorsa per il benessere mentale e fisico.Ricerche sull'arte visiva si sono concentrate sui suoi effetti psicologici e fisiologici,
dimostrando che le attività di arte visiva hanno effetti stabilizzanti sull'individuo riducendo l'angoscia, aumentando l'autoriflessione e l'autoconsapevolezza, alterando comportamenti e schemi mentali, e anche normalizzando la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e i livelli di cortisolo (il cosi detto ormone dello stress).
Passare dalla fantasia alla realizzazione del tuo sogno
Un obiettivo con una data di scadenza.
Come ti fa sentire vederlo così?
Possiamo passare la vita a desiderare, rimandare, promettere e non mantenere.
Sei troppo duro con te stesso?
Abituati a pretendere da sé sempre il massimo, poco inclini a perdonarsi la minima sbavatura, ad accettare da se qualcosa sotto l'eccellenza.
O, peggio ancora, la PERFEZIONE.
Lo stress in transizione
Ci sono molti periodi in cui ci sentiamo sotto stress.Tra questi, conosco bene lo stress da "transizione".
Sai darti il giusto valore?
Ti stimi?
Nella vita personale e professionale ci sono molti momenti in cui presentarsi, farsi conoscere ed apprezzare, dentro e fuori di sé.
Al tavolo del Personal Branding
Una delle obiezioni che sento più spesso in aule di Personal Branding è che non sei tu a dover dire in cosa sei bravo, ma gli altri a dirlo di te.Posso capire questo punto di vista, deriva dalla nostra cultura, da modi di dire che ci si sono scolpiti nella mente come “ chi si loda s’imbroda”.
Il personal branding come percorso di fiducia
Devi avere fiducia di poter superare difficoltà e malintesi, di poter gestire situazioni delicate, di essere AFFIDABILE, credibile.
Di poter mantenere le promesse che fai.
9 domande da farti prima di accettare un lavoro
Tanti consigli pratici per il colloquio di lavoro, ho perciò pensato di scrivere anche sulle domande che NOI STESSI dobbiamo farci prima di accettare un lavoro.
Ritrovare il proprio centro con creatività
Campioni di ruminazione?
Creare propositi
Altrimenti restano sulla carta, e in un mese abbiamo smesso di crederci e provarci.
Già che siano sulla carta ci aiuta tanto, mettere nero su bianco, fare un elenco, e ascoltarci mentre scriviamo.
Il bilancio di fine anno - farlo ti fa bene
Rinunciare consapevolmente
Rinuncio completamente alla lotta e ad ogni speranza di avere successo.
Lettera di Monet a De Bellis, 1879
Com'è per te questa parola?
A cosa sai rinunciare, cosa non saresti disposto a rinunciare, quale desiderio stai lasciando andare?
Il colore come racconto interiore.
Quando dipingo, vedo colori.
Mi sforzo con gioia per esprimerli sulla mia tela come li vedo.
Si ordinano da soli, come vogliono.
Paul Cézanne
Il tempo dell'anima
Lo stesso tempo lo dedichi a te stesso, a te stessa?
Personal Branding specchio e finestra
riflette come ti vedi, ed anche come ti vede il mondo su cui ti affacci.
Obiettivi da calendario
L'importanza di saper dire di NO
Hai notato di trovarti in situazioni che non hai deciso?A fare favori, svolgere lavori che non spettano a te e non hai concordato?
Se ti può rincuorare, non sei solo/a.
La pittura emozionale su Vivere Sani e Belli
Come riuscire a cambiare?Ci sono "tecniche" per rimettersi in sintonia, ritrovare la pace, fare il pieno di energia?
Questa settimana ne abbiamo parlato in tanti su Vivere Sani e Belli.
Gli effetti dell'arte su di noi
bensì l'effetto che ha su di noi.
Roy Adzak
Da molti anni nei miei corsi e laboratori esperienziali utilizzo la creatività come strumento di crescita personale e professionale, di piacere, divertimento e condivisione, di pausa e scoperta, di autostima e gioia.
Creare Resilienza
La creatività, componente essenziale della resilienza per creare nuove strade, coinvolgendo corpo, emozioni e intelletto, per superare paure e difficoltà, intravedere il proprio progetto di vita, o saperlo riscoprire e portare alla luce.
La resilienza nel manager
Per resilienza si intende la capacità di persistere nel perseguire obiettivi difficili, fronteggiando in maniera efficace le difficoltà che ci si presentano.
Un libro unico per emozionarsi ed emozionare
Tutti perdiamo continuamente tante cose importanti.Occasioni preziose, possibilità, emozioni irripetibili.
Vivere significa anche questo.
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