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Essere autentici nel ballo

Ballare significa confrontarsi con se stessi.

E' l'arte dell'onestà.

Si è completamente allo scoperto quando si balla.

La propria salute fisica è allo scoperto.

La propria autostima è allo scoperto.

La propria salute psichica è allo scoperto, è impossibile ballare senza essere se stessi.

Quando si balla si dice la verità.
Se si mente, ci si fa male.


Shirley Maclaine




Per chi ha seguito tutti i chakra, o ne ha perso qualcuno, per chi non li conosce ancora, il 10 Maggio riuniremo tutti i colori dell'arcobaleno in una danza e nel disegno, per ripercorrere e concludere questo percorso bellissimo nei colori, nelle energie, nell'autenticità di ciascuno di noi.
Non è richiesta alcuna precedente capacità di danza o disegno.

Biodanza e Counseling espressivo insieme per ritrovare il ritmo giusto, le tue energie e i tuoi colori. 

In questo laboratorio sarò affiancata da Loredana Pirozzi, operatrice di Biodanza.

Il metodo Biodanza è un sistema di sviluppo personale che unisce la musica al movimento per creare una danza sia individuale che in gruppo. Fuori da schemi tecnici, è alla portata di tutti.
La musica e gli esercizi proposti:
 · facilitano l’incontro con sé stessi scoprendo i propri desideri, dando impulso alle proprie azioni e riconoscendo quando è il momento del riposo
 · sviluppano una modalità diversa e giocosa di relazionarsi al gruppo
· aumentano la propria energia vitale.

 Nelle sessioni di Biodanza ognuno è, più che mai, se stesso, il corpo in movimento diventa una fonte di benessere e di libertà di espressione creativa.

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