MeditART colore e consapevolezza

Un laboratorio breve, dove non ti si richiede di saper fare, ma solo di essere presente.
Di sentire, ascoltarti ed ascoltare.
Poi riversare, decodificare in parole e colori, sguardi e condivisioni.
Per sentire, entrare in contatto dentro di te. Rallentare.

Respirare, lasciar andare le preoccupazioni, e recuperare dentro quella voce che lascia il cuore più lento, convinto di potercela fare.



La meditazione è provato scientificamente fa bene.
Inoltre, a fronte di ha moltissimi effetti positivi,  non ha effetti negativi, come ad es. le medicine.

Tavor, lexotan, e la pillola va giù.
Cosa ingoi con quella pillola.
Cosa risolvi?

Quanto dura l'effetto?

E' il momento di provare il colore, di stendere parole.
Di ascoltare il proprio respiro e placare l'ansia, l'insoddisfazione, la competizione.


Sabato 7 Dicembre dalle 11 alle 13  oppure dalle 15 alle 17.
MeditART© due ore per meditare ed esprimersi in colore.
Guarda le foto  del primo appuntamento.





Successivo
« Prev Post
Precedente
Precedente »