Essere Assertivi

L'assertività è una competenza che ci farebbe vivere meglio.
Consiglio a questo proposito il libro "Essere Assertivi" di Alberti-Emmons

E' utile per far chiarezza con sé stessi, per imparare a affermare la propria volontà senza sminuire la propria dignità e quella dell'altro.

Se avete difficoltà a dire di No, ad affermare ciò che sentite o pensate, oppure a chiudere occhi e orecchie a ciò che vi disturba, questo libro fa per voi.

Quando riteniamo necessario far sentire la nostra voce, prima che si trasformi in grida (soffocate o espresse che siano).

E' una risorsa da imparare ed incoraggiare.

Leggete gente, leggete.

E' utile nelle situazioni di ogni giorno, con il proprio compagno o al lavoro.

Bello, davvero.
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